ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Η μόνη στιγμή είναι αυτή η στιγμή

Η μόνη στιγμή είναι αυτή η στιγμή

Saturday, August 18, 2018
Τι υπέροχη και ανακουφιστική ιδέα να μπορώ να ζω τη στιγμή στο σήμερα. Στο παρόν. Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι σχεδόν όλες οι αγαπημένες, οι χαλαρ...
Η ζωή δεν είναι εύκολη, αλλά είναι θαυμάσια

Η ζωή δεν είναι εύκολη, αλλά είναι θαυμάσια

Βλέπω γύρω μου μερικούς ανθρώπους πιεσμένους, να τους κυριεύει το άγχος και μερικούς να ψάχνουν τρόπους να το αντιμετωπίσουν. όπως είναι τα ...
Πώς η χαρά επιδρά στο σώμα μας

Πώς η χαρά επιδρά στο σώμα μας

Χαρά. Αυτό το υπέροχο, ανέμελο συναίσθημα, είτε προερχόμενο από ένα μεγάλο γεγονός της ζωής (όπως ένας γάμος ή μια γέννηση), είτε από κάτι α...
Ο έλεγχος της αναπνοής ως σωσίβιο ασφαλείας στη θάλασσα

Ο έλεγχος της αναπνοής ως σωσίβιο ασφαλείας στη θάλασσα

Κάθε χρόνο πολλοί δεινοί κολυμβητές πνίγονται κοντά στις ακτές. Πρόσφατα, Δανοί ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αιτία πολλών τέτοιω...
Η άγνοια κοστίζει περισσότερο από την εκπαίδευση

Η άγνοια κοστίζει περισσότερο από την εκπαίδευση

Πάρα πολλά χρόνια πριν, όταν ήμουν μαθητής, θυμάμαι πως δεν ήμουν και ο καλύτερος μαθητής. Εντάξει, Α’ και Β’ Γυμνασίου πήγα καλά, αλλά στην...
Όταν αναβάλλεις τα μικρά πράγματα

Όταν αναβάλλεις τα μικρά πράγματα

Όταν αναβάλλεις την ικανοποίηση μιας ανάγκης γίνεται απωθημένο. Όταν λέμε απωθημένο, συνήθως εννοούμε έναν ανεκπλήρωτο έρωτα, ένα όνειρο που...
Κάποιοι έψαχναν απλά μια αφορμή

Κάποιοι έψαχναν απλά μια αφορμή

Χάνουμε ανθρώπους από τη ζωή μας και καθόμαστε μετά να χάνουμε χρόνο σκεπτόμενοι τα «γιατί». Γιατί μου μίλησε τόσο άσχημα, γιατί έβγαλε ξαφν...
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το ikigai.

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το ikigai.

Η αναζήτηση του νοήματος και της εκπλήρωσης είναι τόσο καθολική και οικουμενική, όσο τίποτε άλλο στη ζωή. Τι δίνει στη ζωή μας νόημα; Τι μας...
Ο πόνος είναι αναπόφευκτος, το να υποφέρεις είναι θέμα επιλογής

Ο πόνος είναι αναπόφευκτος, το να υποφέρεις είναι θέμα επιλογής

Είναι επτά το πρωί και περπατάω στην παραλία Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια. Ο χαμηλός ήλιος λαμπυρίζει στα κύματα και τα σύννεφα είναι ακόμα χ...
Πώς να μην αφήσετε μια κακή στιγμή να καταστρέψει εντελώς την ημέρα σας

Πώς να μην αφήσετε μια κακή στιγμή να καταστρέψει εντελώς την ημέρα σας

Κανείς δεν έχει μια ολοκληρωτικά άσχημη ζωή. Ούτε καν μια άσχημη μέρα. Απλά άσχημες στιγμές. Μήπως νιώθετε ότι είχατε μια άσχημη μέρα; Συχνά...
4 σημαντικά στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζατε για τον εγκέφαλό σας

4 σημαντικά στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζατε για τον εγκέφαλό σας

Ο εγκέφαλος – η κεντρική «μονάδα ελέγχου» του οργανισμού μας, το κέντρο αποθήκευσης των αναμνήσεών μας και των συναισθημάτων μας. Σε όλη τη ...