ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Showing posts with label ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ. Show all posts
Showing posts with label ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ. Show all posts
Πώς να μην αφήσετε μια κακή στιγμή να καταστρέψει εντελώς την ημέρα σας

Πώς να μην αφήσετε μια κακή στιγμή να καταστρέψει εντελώς την ημέρα σας

Saturday, August 18, 2018
Κανείς δεν έχει μια ολοκληρωτικά άσχημη ζωή. Ούτε καν μια άσχημη μέρα. Απλά άσχημες στιγμές. Μήπως νιώθετε ότι είχατε μια άσχημη μέρα; Συχνά...
4 σημαντικά στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζατε για τον εγκέφαλό σας

4 σημαντικά στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζατε για τον εγκέφαλό σας

Ο εγκέφαλος – η κεντρική «μονάδα ελέγχου» του οργανισμού μας, το κέντρο αποθήκευσης των αναμνήσεών μας και των συναισθημάτων μας. Σε όλη τη ...
Social Media: Παριστάνοντας αυτό που δεν είμαστε

Social Media: Παριστάνοντας αυτό που δεν είμαστε

Αγαπημένο μου χόμπι είναι να τραβάω φωτογραφίες. Φωτογραφίες κάθε είδους. Συχνά, κοινοποιώντας τις φωτογραφίες μου σε κάποιο μέσο κοινωνικής...
Από την αυτοτιμωρία στην αυτοφροντίδα

Από την αυτοτιμωρία στην αυτοφροντίδα

Friday, August 17, 2018
Η αυτοφροντίδα αναδύεται αφού αναγνωρίσουμε το βαθμό στον οποίο μέχρι εκείνη τη στιγμή αυτοτιμωρούμαστε. Αφού αποδεχτούμε ότι εμείς είμαστε ...
8 εκπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν μόλις σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους

8 εκπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν μόλις σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους

Σχεδόν όλοι το κάνουμε: Συγκρίνουμε τις ζωές μας με τις ζωές των άλλων. Είναι ένας μονόδρομος φθόνου, ζήλιας και εμμονής.  Αν όμως επαναφέ...
Ευγνωμοσύνη: 7 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη της

Ευγνωμοσύνη: 7 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη της

Η ευγνωμοσύνη είναι μια λέξη που μπορεί να μας κάνει να συνοφρυωνόμαστε. Είναι πιθανό να την έχουμε συσχετίσει από την παιδική μας ηλικία με...
25 άβολες αλήθειες που χρειάζεται να αντιληφθείτε αν θέλετε να αποδεχτείτε πλήρως τον εαυτό σας

25 άβολες αλήθειες που χρειάζεται να αντιληφθείτε αν θέλετε να αποδεχτείτε πλήρως τον εαυτό σας

1. Αν πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να είστε σε καλύτερη θέση στη ζωή σας, τότε πιθανότατα έχετε δίκιο. 2. Δεν θα είστε καλοί σε όλα, αλλά α...
Διεκδίκησε το όνειρό σου και μην τα παρατάς μέχρι να πετύχεις

Διεκδίκησε το όνειρό σου και μην τα παρατάς μέχρι να πετύχεις

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε όνειρα. Όλοι οι άνθρωποι θέλουμε κάτι το οποίο γεμίζει την ψυχή μας. Αλλά πρόσεξε να δεις τι γίνεται. Υπάρχουν τρεις...
Δεν σου αρέσει εκεί που βρίσκεσαι; Κουνήσου, δεν είσαι δέντρο!

Δεν σου αρέσει εκεί που βρίσκεσαι; Κουνήσου, δεν είσαι δέντρο!

Τις περισσότερες φορές ρίχνουμε το φταίξιμο στους άλλους, τόσο για πράγματα που ονειρευτήκαμε, τα οποία δεν υλοποιήσαμε όσο και για την κατά...
Εκεί που νομίζεις πως δεν υπάρχει ελπίδα…

Εκεί που νομίζεις πως δεν υπάρχει ελπίδα…

Εκεί που νομίζεις πως δεν υπάρχει ελπίδα, ξαφνικά αρχίζεις και πιστεύεις πως δεν υπάρχει ελπίδα και έπειτα ζεις χωρίς να υπάρχει ελπίδα.  ...
Συμφιλιώνομαι με το παρελθόν, το αποδέχομαι και προχωράω μπροστά

Συμφιλιώνομαι με το παρελθόν, το αποδέχομαι και προχωράω μπροστά

Ακούμε συχνά τη φράση «ξέχασε το παρελθόν και πήγαινε παρακάτω». Το παρελθόν χρησιμοποιείται σε αυτή την περίπτωση ώστε να περιγράψει ένα άσ...
«Να ταξιδεύεις σημαίνει να ζεις»: 20 αποφθέγματα που θα σας εμπνεύσουν να ταξιδέψετε

«Να ταξιδεύεις σημαίνει να ζεις»: 20 αποφθέγματα που θα σας εμπνεύσουν να ταξιδέψετε

Το ταξίδι και η εξερεύνηση είναι γραμμένα στο Dna του ανθρώπινου είδους, θαμμένα βαθιά ανάμεσα στις επιθυμίες του ανθρώπου και εκδηλώνονται ...
Η αρχή της σοφίας ...

Η αρχή της σοφίας ...

Monday, August 13, 2018
Όταν νιώσεις πως έχεις έστω και λίγο χρόνο για τον εαυτό σου,έστω και λίγο χρόνο που θέλεις να αφιερώσεις σε εσένα για να χαλαρώσεις και όχι...